کم‌تحرکی بیداد می‌کند/ سالانه ۳۲۰ هزار نفر بر اثر عوارض کم تحرکی می‌میرند

ایسنا/کرمانشاه سرپرست فدراسیون ورزش همگانی با اشاره به آمار بالای کم تحرکی در جامعه، از برنامه ریزی برای توسعه ورزش همگانی در جامعه خبر داد.

علی خلیلی، امروز(هفتم اسفند) در مجمع سالیانه هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه، یکی از سیاست‌ها و رویکردهای این فدراسیون را کاهش کم تحرکی در جامعه عنوان کرد و افزود: در شرایطی که امروزه کم تحرکی بیداد می‌کند، برنامه‌هایی را برای افزایش تحرک بین مردم در حال اجرا داریم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی ادامه داد: پس از شیوع بیماری کرونا، بیشتر خانواده‌ها به سمت یک زندگی نشسته رفته و بسیاری از کارها هم در بستر فضای مجازی و اینترنتی انجام می گیرد، بنابراین میزان تحرک مردم بسیار کاهش پیدا کرده است.

سرپرست فدراسیون همگانی به عوارض گسترده شیوع کم تحرکی در جامعه  اشاره و اظهار کرد: بسیاری از بیماریهای غیرواگیر همچون بیماریهای قلبی و عروقی، فشار خون، استرس، دیابت و ... که دامن جامعه را گرفته، ناشی از کم تحرکی است.

وی با بیان اینکه در طول دوران شیوع کرونا محدودیت‌های بسیاری در رفت و آمدها در جامعه اعمال شد و در این مدت قریب ۱۵۰ هزار نفر بر اثر این بیماری فوت کردند، افزود: باید بدانیم سالانه حدود ۳۲۰ هزار نفر در کشور براثر عوارض کم تحرکی جان خود را از دست می ‌هند، لذا اگر میزان فعالیت های بدنی در جامعه افزایش پیدا کند، این آمار کاهش قابل توجهی خواهد داشت.

خلیلی در ادامه میزان اعتبارات تخصیص یافته برای توسعه ورزش همگانی و افزایش تحرک در جامعه را بسیار کم دانست و افزود: میزان بودجه در نظر گرفته شده در سال ۱۴۰۲ برای حوزه بهداشت و درمان حدود ۳۰۰ هزار میلیارد تومان است، در حالیکه بودجه ورزش که می تواند در پیشگیری از بسیاری از بیماریها کمک کننده با شد، رقم کمتری است.

وی خاطرنشان کرد: با این وجود ما بنا به وظیفه‌ای که داریم با تعریف رویدادهای ورزشی در تلاشیم تا میزان تحرک مردم را بالا ببریم که یکی از برنامه‌هایی که در این رابطه در دستورکار قرار دارد، برگزاری مسابقات مینی فوتبال محلات است.

سرپرست فدراسیون همگانی با بیان اینکه از شهرداری‌های کشور انتظار می رود که هیات‌های همگانی را برای اجرای این برنامه یاری دهند، گفت: تنها از کرمانشاه تاکنون حدود هزار تیم برای حضور در این مسابقات شرکت کرده که باتوجه به تعداد بالای تیم‌های شرکت کننده، آن را به عنوان الگو و نمونه به استانهای دیگر معرفی کرده ایم.

وی یکی از مهمترین اهداف برگزاری این مسابقات را افزایش تحرک در جامعه عنوان کرد و افزود: این مسابقات ابتدا در سطح شهر، سپس شهرستان و بعد استان و مرحله نهایی به صورت کشوری برگزار خواهد شد و در حال برنامه ریزی هستیم تا سال آینده با حضور تیم‌های راه یافته به مرحله کشوری، مسابقات دسته جات مینی فوتبال را تشکیل دهیم تا این رشته ساماندهی شود و باشگاه‌ها و لیگ آن راه اندازی شود.

وی یادآورشد: علاوه بر مینی فوتبال، طرح های دیگری همچون ورزش صبحگاهی و عصرگاهی را در استانها دنبال می کنیم که به حدود ۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار برای هزینه مربیان نیاز دارد.

خلیلی در ادامه به لزوم رایگان بودن، در دسترس بودن و فرهنگ سازی ورزش همگانی برای مردم در طرح تحول دولت مردمی اشاره کرد و گفت: براساس قانون اساسی ورزش باید بصورت رایگان در اختیار مردم قرار گیرد که در این زمینه برای حوزه ورزش همگانی در تلاشیم تا محقق شود، هرچند که موانع و خلاء های قانونی هم پیش رو وجود دارد که بدنبال رفع آنها هستیم.

سرپرست فدراسیون همگانی در ادامه به برنامه ریزی های انجام شده برای توسعه ورزش در بین کارکنان دستگاه‌های اجرایی هم اشاره کرد و گفت: در این رابطه اخیرا مسابقات کارکنان دولت را در شش رشته ورزشی استارت زدیم که حدود ۳۱۷۱ تیم از دستگاه‌های اجرایی مختلف کشور شرکت کرده بودند که استقبال خوبی است و در حال رایزنی با سازمان اداری استخدامی هستیم تا ورزش کارکنان را ساماندهی و مصوب کنیم.

وی در ادامه با ابراز رضایت از عملکرد هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه، گفت: خوشبختانه کارهای برنامه‌ریزی شده و بزرگی بدون هیاهو و صادقانه در ورزش همگانی کرمانشاه انجام می‌شود که نشان از اراده رئیس و اعضای این هیات است.

سرپرست فدراسیون ورزش همگانی تصریح کرد: رئیس هیات و جامعه ورزش همگانی کرمانشاه برای افزایش تحرک در جامعه تلاش زیادی می‌کنند که قابل تقدیر است.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی ورزشی فدراسیون همگانی علی خلیلی ورزش محلات كم تحركي مینی فوتبال استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری استانی ورزشی استانی علمی و آموزشی استانی سیاسی كرمانشاه استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری سرپرست فدراسیون ورزش همگانی برنامه ریزی افزایش تحرک کم تحرکی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۲۰۶۴۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چگونه در طول روز پر انرژی باشیم؟ 

برای داشتن انرژی بیشتر در طول روز باید چند کار تأثیر گذار روی سلامت جسمی و روانی تان را انجام دهید. به طور کلی شما باید تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، برنامه‌ریزی روزانه داشته باشید و کنترل استرس و اضطرابتان را در دست بگیرید.

۱. تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و با ارزش غذایی بالا مانند میوه، سبزیجات، مغزهای خشک، ماهی، مرغ و محصولات کامل‌مغذی برای افزایش انرژی بدن بسیار مفید است.

۲. ورزش منظم: ورزش و فعالیت بدنی منظم به افزایش انرژی و تقویت قدرت بدنی کمک می‌کند.

۳. خواب کافی: خواب به موقع و کافی حدود ۷-۹ ساعت در شب برای بازسازی بدن و افزایش انرژی ضروری است.

۴. آب کافی: مصرف آب به میزان کافی برای حفظ هیدراسیون بدن و افزایش انرژی بسیار مهم است.

۵. کاهش استرس: استرس و نگرانی‌های زیاد می‌توانند باعث کاهش انرژی شما شوند. به دنبال روش‌های کاهش استرس و آرامش پیدا کنید.

۶. استفاده از روش‌های تنظیم احساسات: تمرین‌های تنفس، مدیتیشن و یوگا می‌توانند به شما کمک کنند تا احساسات خود را تنظیم کرده و انرژی بیشتری داشته باشید.

۷. برنامه روزانه: برنامه‌ریزی منظم روزانه و تعیین اهداف قابل دست‌یابی می‌تواند به شما احساس موفقیت و انگیزه بدهد که در نتیجه انرژی شما را افزایش دهد.

کد خبر 750766